与所有事物的发展规律相同，中国男篮登上过高峰，也跌落过低谷。在2008年第三次登上奥运八强的高峰后，中国男篮似乎不可避免地走向了低谷。

2016年里约奥运会5连败赛后，也是自2008年北京奥运会艰难战胜德国后的奥运12连败赛后，当时中国男篮领袖易建联的发言，如今听来，依旧振聋发聩！

记者：结果还是差不多的，但感受应该还是会不一样吧？因为毕竟这是一支更加年轻的队伍，还是应该更有些希望的吧？

易建联：应该说自从去年亚锦赛之后，我们嗯...打得不好的时候应该接受批评吧。（要知道）怎么去面对这一切，怎么去认清楚自己。作为运动员我们能给观众、球迷带来的就是赢球，展示我们的进步，但我们确实离整个目标还差很远。

也知道去年亚锦赛打完，我们也知道整个队伍的水平和状态，也说过这不是出成绩的时候，但我们确实要做很多改变。特别一些年轻球员，我觉得，要放平心态吧，要接受一些批评， 接受一些严厉的要求，要认清楚自己吧。

都说路很长，所有人都说我们路很长，但说真的，一段路一晃一晃，很快就过去了，怎么去把握好每一天。

记者：我们终极的目标可能是面对2019年本土的世界杯和2020年的东京奥运会，还是应该更有些希望的吧？就像你说的，未来的路还有很多要走，那你觉得我们现在最需要克服的问题是什么？

易建联：每个人都要去克服自己的问题吧，每个人都要去挑战自己，这支中国男篮，我是一分子，球队战绩好与坏我都要负到责任，以后的路我们真的要去埋头苦练，应该行动多于你的想法或者你的语言吧。