大连人主帅谢晖在懒熊体育开通专栏，专栏第一篇，谢晖详细解读了“压着打”这一战术的内涵以及来源。

谢晖写道：

没想到一年过去，还有很多人在谈论“压着打”。我始终觉得“压着打”不是一个特别完整的概念，那不过是喝完酒后说的一句话而已。

一年前发生的，是个争议性事件。后来有很多正面的声音，也有一些负面声音，作为事当事人，我不好给自己做评语。

我是个不愿意谈什么宏图大志的人，因为那没意义。我只想做一个教练，每一天能有一片草坪、足球和阳光……足矣。

1.压着打强调向前的勇气

一年前说的“压着打”，是针对一场比赛。我当时带南通支云队征战中甲联赛，挑战成都蓉城，对手实力比我们强一些，但我们能在比赛中做到60%以上时间是压制对方的，就算很不错了。要知道，很多时候在比赛中面对实力比更强的球队时候，是压不住的。

外界有时对“压着打”的理解，是完全把对手压制在半场，这是一种误读。跟拜仁比赛，能压得住吗？不可能的！但压不住并不代表你不能向前。就好比一场比赛，我在有限的时间里是可以冒险的，哪怕我的实力比你弱，只有30%的时间可以压制，但我还是敢于冒险进入你的禁区，在你丢球那一刹那给你打击，给你的球门制造麻烦。

如果前压后让对方打反击、丢球，就是自杀式的，那不成体统、不成道理，也不是我所倡导的理念。

足球比赛有时是需要后退的，没有任何一支球队、一场比赛不后退。关键问题是在后退过程中，如果发现有向前的机会，就必须在短时间内立刻向前，这点很关键。

我所说的“压着打”，更多是为了强调一个“向前”的概念。对于任何一支球队来讲，“向前”很重要，不管你是在有球还是刚丢球的状态下，都要想着向前。

怎么向前？简单来说就是在无球的状况下要向前给对方持球人压力，在有球的状况下要在时间和空间上给对方防线压力，尽快形成射门，就是这么简单。

2.我也是朗尼克的追随者

很多人问，“压着打”的战术初衷是从哪里开始的？这要追溯到15到20年前的朗尼克（编者注：德国足球传奇教练）时代，这是德国足球革新派的理念。

朗尼克把足球分为四个时刻：有球时刻、无球时刻、攻转守、守转攻。我们之前更多强调的是有球时刻和无球时刻该怎么做，朗尼克作为一个革命者、先驱者，更注重后两个时刻，也就是丢球后6秒钟和抢到球后6秒钟究竟该怎么做，这就是所谓的“6秒转换原则”，它不单单是从进攻和防守空间上给对手压力，还包括时间上的。

从哲理上来讲，时间上的压迫对比赛更有影响力。

有人会把这理解为反击，其实不是这样的，这是快攻，英语叫transition（转换），强调6秒原则的转换，没等对手准备好就直接发起快攻。

这就是为什么德国足球在引领世界足球发展方面一直都是先驱，朗尼克后来的追随者是克洛普，他在美因茨执教时球队实力也很弱，他们也没法做到压着对手去踢，但却可以打得很attractive（有观赏性），一直在抓转换、抓快攻，踢激进的、冒险的、向前的足球，这也是克洛普能成功的重要原因。图赫尔是美因茨出来的，也属于朗尼克这个派系。

这种足球如果再往早一些推演可以追溯到克鲁伊夫对足球的诠释，他说足球是“空间和时间的游戏”，从70年代就强调控球，强调对于时间和空间的控制。

德国足球继承后又在转换方面做了进一步的发扬，这就是朗尼克的体系，后来通过克洛普、图赫尔、纳格尔斯曼等优秀的德国教练继续发扬光大，我也算是一个追随者。

作为这套理论的追随者，我希望能把这样的理念灌输给自己带的球队。

我始终认为“压着打”跟实力和能力没太大关系，只是踢球的一种方式，压出去打、压上去打、向前压。向前是一个方向性问题，快是一个时间性问题，这两个都很关键。

通过以上这些阐述，我想基本上能把什么叫“压着打”就说清楚了，希望大家能够更了解我的执教思路和我对于足球的理解，也期待未来能在懒熊体育以个人专栏的方式跟大家做更多交流，大家有感兴趣的话题可通过评论区留言。