7月11日讯 在接受记者张楠采访时，中国女足国脚杨莉娜谈到了自己近些年来留洋的感受与提升。

杨莉娜先是加盟了巴黎圣日耳曼女足。开始跟队训练之后，大巴黎的训练节奏明显强于国内联赛，大概用了一个月的时间，她才适应了队伍的节奏。

“在国内联赛，我们真的是‘走着’都能踢，经常是一听二看三通过。但是到了欧洲的队伍就不行了，必须拿到球之后一两脚就要准确出球。”正是因为这样的情况，她在短期之内逼迫自己不得不尽快提高能力。

在后腰的位置上，队内的竞争非常激烈。虽然球队对她的能力非常认可，但出国踢球的目的就是要提高自己，如果没有上场机会，也就失去了提高的意义。几个月下来，杨莉娜也知道自己的时间不能再浪费了。于是，她果断决定换一家俱乐部。其实在杨莉娜萌生租借到其他俱乐部的想法之后，也有很多选择。那个时候距离转会窗口期还有两个月的时间。其他法国的俱乐部也向她抛来了橄榄枝 ，西班牙也有一些俱乐部想要引入她。但她却毅然选择加入了西甲的升班马球队拉斯普拉纳斯。

“如果还是一个很好的俱乐部，我只能获得50%的上场机会，或者可能还要面临竞争，那还是达不到我的心理要求。所以我选择了拉斯普拉纳斯，最起码他们还是很重视我，想给我上场的机会。”

自己在欧洲的联赛踢球，又代表国家队和欧洲球队比赛，杨莉娜最深的感受就是——中国球员不比欧洲球员差！

“可能你的肌肉类型没有人家好，速度没有人家快。但是我们的技术、意识都不比别人差。人家都说中国人是最聪明的，所以我们应该用我们的智慧去踢球。加上我们中国女足一直就有非常坚韧的意志，有女足精神支撑，真得特别好。”这是杨莉娜最深的感受。

到海外踢球，就能带来什么样的影响？这是很多人都想要得到的答案。但有那么多球员在海外踢球就能真正改变中国女足么？这绝对不是可以划等号的。

有了切身的体会，杨莉娜更喜欢把这两件事拆分去看。“出国踢球，你要想你想要得到的是什么？比如我，就是我想要去参加世界杯，在世界杯之前到真正高水平的联赛中去提升我自己的能力。所以我选择出来，在大巴黎我可能上场机会没有那么多的时候，我马上决定换一家俱乐部。”每个人跟每个人的目标不一样。

但有了这段经历，杨莉娜依然还是很鼓励年轻的球员能够出来看看。五大联赛必然是目前能够代表世界女足最高水平的联赛，提升能力也会很快。“但别的联赛不是说不能进步。还是要找一个适合自己的俱乐部，有机会还是要出来锻炼。国内的联赛现在职业化也越来越好，无论你在什么样的俱乐部，都应该给自己找到一个更高的目标去实现。这才是把足球当作职业最重要的一点。”杨莉娜这样表示。